viernes, 25 de mayo de 2012

Andadores para bebé. ¿Usarlos o no?



A muchos papás y mamás les llega el momento en que se preguntan si es conveniente que su bebé use un andador, también conocido como "andadera". Ver a un bebé desplazarse por toda la casa en su carrito puede resultar entretenido y tierno. Muchos de nosotros usamos andadera cuando fuimos bebés y todavía hoy día, es fácil conseguir uno de estos aparatos en nuestro país. Sin embargo existe información que usted puede, Y DEBE de leer sobre estos artículos. Una vez bien informado, tome su decisión.

Conozca las desventajas y ventajas de la andadera.

Desventajas.-
Los andadores para bebé pueden ocasionar una visita hospitalaria.

Un bebé que va en un andador puede:
  • Resbalarse por las escaleras,  lo que pudiera ocasionar fracturas de huesos y lesiones de cráneo severas. Ésta es la causa más común de lesiones en niños que usan andador.
  • Quemarse.- el andador le permite al bebé alcanzar lugares altos. De este modo, por ejemplo,  le será más fácil tirar del mantel de una mesa y derramarse una taza de café caliente, o bien agarrar las manijas de los sartenes de la estufa, chimeneas o calentadores portátiles.
  • Ahogarse.-Un niño puede caerse en una piscina o tina del baño mientras usa en andador.
  • Intoxicarse.-Al estar montado en un andador, le será más fácil alcanzar objetos que están colocados en lo alto.

La mayoría de las lesiones causadas por andadores ocurren en presencia de un padre o cuidador y pueden ser prevenidas. A veces suceden porque el padre o cuidador no alcanza a detener al niño y evitarle el percance. ¡Los andadores le permiten al bebé desplazarse rápidamente! Por esto es que, ni siquiera en presencia de un adulto puede considerarse seguro el uso de estos artefactos.

Ventajas.-
Los andadores para bebé no tienen ningún beneficio. No lo harán desarrollarse ni más pronto, ni mejor.
Muchos padres piensan que los andadores ayudarán a sus hijos a aprender a caminar, pero no es así. De hecho, los andadores pueden retardar el momento en que un niño comienza a caminar.

Lo que se aconseja a los padres:
·         No compre un andador para bebé.
·         Pero si ya lo compró: ¡Deshágase de él!
·         Cerciórese de que no haya andadores en los sitios donde su hijo es atendido, ya sea en una guardería o en otra casa de familia.

Consiga otros aparatos para el entretenimiento y cuidado de su bebé.

  • Existen otros artefactos conocidos como centros fijos de actividad o entretenimiento que se parecen a los andadores, pero sin ruedas. Suelen tener sillas que rotan, dan vueltas y rebotan.


  • También puede conseguir un corralito. Los corralitos son excelentes zonas seguridad para los niños que aprendan a sentarse, pararse, gatear o caminar.

La Academia Americana de Pediatría ha solicitado que se imponga una prohibición a la venta de andadores para bebés con ruedas. Por todo lo anterior, se desaconseja su uso aún en presencia de un adulto. La decisión, bien informada, es suya. Quizá piense que lo más seguro es que no pase nada y que no hay por qué exagerar. Sin embargo, cuando se trata de probabilidades de este tipo, piense en la seguridad de su bebé antes de optar por adquirir, o de aceptar como regalo, un andador. Que lo toque la “mala suerte” puede ser fatal para su pequeño.

miércoles, 23 de mayo de 2012

El Beneficio del Yoga en los Niños.


El Yoga para niños les ayuda para desarrollar importantes habilidades físicas, mentales y emocionales, que enriquecen su autoestima y la confianza en sí mismos.  A diferencia de los deportes competitivos, en los que la meta es ganar y en los que un equipo gana y otro pierde, en el Yoga, el niño trabaja para mejorarse a sí mismo. Sumergido en un ambiente amistoso, seguro y no competitivo, el niño va desarrollando la paciencia y la confianza necesarias para mejorarse cada día como persona.

En el mundo “exitista” en el que vivimos, se nos enseña desde pequeños a estar constantemente compitiendo y que el triunfo es sinónimo de éxito. Los deseos de superación son positivos y es importante que el niño desarrolle competencias, sin embargo, cuando no se enfoca bien el objetivo, es posible que el niño se sienta demasiado presionado o que se vuelva muy autocrítico. El niño que se siente incapaz o que no está a la altura de algo puede perder la confianza en sí mismo.

Por lo tanto, en el Yoga para niños, el objetivo no es que el realice una  asana (postura) “perfecta”, ni que se enrolle como un Pretzel; en lugar de eso, lo que se busca es que el niño se fortalezca física, mental y emocionalmente. Esta disciplina le ayuda a desarrollar paciencia y concentración, ambos elementos importantes para la adquisición de cualquier tipo de aprendizaje.

Cuando el niño va viendo la mejoría en sus destrezas, va adquiriendo  mayor seguridad en sí mismo y reforzando su autoestima. Pero es muy importante que el niño lleve sus avances a su propio paso, sin forzarse ni lastimarse. Para esto se requiere supervisarlos atentamente, ya que el espíritu competitivo al que están tan acostumbrados, sobre todo aquellos en edad escolar, puede llevar a que el niño imponga un esfuerzo exagerado sobre su propio cuerpo. Debemos fomentar en ellos la tolerancia y recordarles que será el trabajo constante y la disciplina la que lo llevará a tener cada vez mejores resultados.

El Yoga para niños ofrece un ambiente adecuado para el ejercicio físico, ya que favorece la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza muscular, pero también promueve la relajación,  la atención y la concentración mental. Lo más fascinante es que todo esto se puede conseguir en un ambiente divertido y acorde a las necesidades de desarrollo de cada niño, a través de actividades que promueven la imaginación, como los cuentos, las canciones y los juegos.

El Yoga enseña a grandes y chiquitos a cuidarnos, respetarnos y a honrar nuestro cuerpo; pero también nos enseña a hacer esto mismo con los demás y con todo lo que nos rodea, pues Yoga significa unión, conexión y nos recuerda que todos somos parte del entorno y pertenecemos al mismo planeta, por esto tenemos que cuidar plantas, animales, el suelo, el aire y querer y respetar a nuestros prójimos.

El Yoga enseña la paz, el amor y el cuidado por uno mismo y los demás, por la naturaleza y todo lo que nos rodea.
¡Namaste!